Çalışma Masası ve Çalışma Ortamı Nasıl Olmalıdır ?
Çalışma ortamında poster, resim, afiş, yazı ya da fotoğraf bulundurulmamalıdır. Bu tür görseller dikkatinizi dağıtarak odaklanmayı zorlaştırabilir. Ayrıca, TV, tablet, bilgisayar, CD, müzik seti ve telefon gibi dikkat dağıtıcı unsurların da çalışma alanında yer almaması önem taşır.
Çalışma masası pencere kenarında bulunmamalıdır. Masa, dışarıdan gelen dikkat dağıtıcı ses ve görüntülerden uzak bir pozisyonda yerleştirilmelidir. Çalışma ortamının duvar renkleri açık tonlarda, gözü yormayacak nitelikte seçilmeli ve kişiye pozitif bir etki yaratmalıdır.
Çalışmalar oturarak ve masa başında yapılmalıdır. Masa ışığı doğrudan karşılayacak biçimde konumlandırılmalı ve gerekirse masa lambası kullanılmalıdır. Aydınlatma düzeyi, gözleri rahatsız etmeyecek ve uyku hissi yaratmayacak şekilde ayarlanmalıdır.
Kullanılacak masa ve sandalye kişiyi rahatsız etmeyen ergonomik özelliklere sahip olmalıdır. Ayrıca, çalışma sırasında ihtiyaç duyulabilecek tüm ders araç gereçlerinin hazır bulundurulması gereklidir. Bu, sürekli yerinizden kalkmayı engelleyerek konsantrasyonunuzu korumanıza yardımcı olacaktır.
Çalışma alanının sıcaklığı ne çok soğuk ne de çok sıcak olmalı; ideal bir oda sıcaklığı sağlanmalıdır. Masada yalnızca çalışılacak dersle ilgili materyaller yer almalı ve oda düzenli olarak havalandırılmalıdır. Çalışma esnasında dikkat dağıtabilecek kişilerden veya faaliyetlerden de kaçınılması önemlidir.
Çalışma alanı sadece ders çalışmak için kullanılmalı, farklı amaçlar için değerlendirilmemelidir. Odada mutlaka bir saat bulundurulmalı ve etkin çalışma yöntemleri (örneğin Pomodoro veya Turlama Teknikleri) uygulanırken bu saatten yararlanılmalıdır.
Ders çalışırken müzik dinlemek önerilmemektedir. Her ne kadar açılan müzik bir süre sonra fark edilmez hale gelse de, bilinçaltında yarattığı etkiler zamanla yorgunluk hissine neden olabilir ve çalışma verimliliğini azaltabilir.
Çalışmaya başlamadan önce temel ihtiyaçların giderilmesi gerekir. Ayrıca ders çalışma masası yalnızca çalışmak için ayrılmalı; yemek yemek veya içecek tüketmek amacıyla kullanılmamalıdır.
Çalışmaya tekrar yaparak başlanmalı; eğer konu tam olarak anlaşılmadıysa özetlerden faydalanılmalı ve eksik noktalar öğretmene sorulmalıdır. Konuya hakim olduktan sonra ise soru çözüm kısmına geçilmelidir.
Her çalışma süresinden sonra 10 dakikalık molalar verilmelidir. Uzun süreli çalışmalar dikkat dağılmalarını tetikleyebilir. Bu aralarda dijital ekranlardan uzak durulması da önemlidir. Gün sonunda öğrenilenlerin kısa bir tekrarını yapmak ve sabah uyanınca aynı konuya yeniden göz atmak bilgiyi daha iyi pekiştirecektir.